إن كان عليك عقوبة نتيجة لخطأك فهذا ليس شيء يجعلك تفتخر ..

و لكن إن قام رئيس بلدك بتحمل عقوبتك فإن هذا سبب يجعلك تشعر بالفخر

إن قمت أنت بفعل خطية أو إثم فهذا لا يدعوك لتشعر بالفخر أو الفرح  ..

لكن عندما يترك ملك الملوك و سيد الأكوان عرشه ليأخذ هيأتك و يتحمل عقابك

فهذا بالتأكيد أفضل سبب للفرح و الفخر و الإطمئنان .

لا تندم على اهتمام صادق أعطيته لمن لم يقدره
فهذا أفضل من أن تندم على أنك منعت هذا الإهتمام عن شخص كان يحتاجه

لا تندم على وقت ضاع من عمرك فى تجربة تعلمت منها درساً مفيدا
فهذا أفضل من أن تندم على

كشفت دراسة صينية أن المراهقين الذين يسرفون في قضاء الوقت على الإنترنت أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مرة ونصف من مستخدمي الإنترنت باعتدال.
الباحث لورانس لام وصف بعض أعراض هذا الإسراف ومنها قضاء ما بين خمس وما يزيد على 10 ساعات في اليوم على الإنترنت، واستفزاز المراهقين عند